43-letni Pudzianowski nadal w kapitalnej formie. Zobacz zdjęcie

Przysiad Bułgarski - warianty, technika, uwagi

Odcinek prezentuje przysiad bułgarski. Technika, warianty ćwiczenia, uwagi oraz filmy.

Ćwiczenia na różne partie ciała


Źródło: youtube.com

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Trening objętościowy - alternatywa dla treningu siłowego Koronawirus. Dźwiganie autka z dzieckiem w środku! Kulturysta pokazuje, jak ćwiczyć w domu Czym są ćwiczenia aerobowe? Ćwiczenia w domu dla dziewczyn. Przykłady ćwiczeń na brzuch, uda i pośladki Światowe sale treningowe opanował fenomen BODYPUMP. W Polsce też zwiększa się rzesza jego zwolenników Najlepsze ćwiczenia na triceps dla kobiet i mężczyzn Zapraszamy na kolejny trening Women's Run - FUN RUN Bielany! Najskuteczniejsze ćwiczenia na spalanie tkanki tłuszczowej Czy fitness jest dobry na odchudzanie? Russian twist na płaski brzuch Program 300 brzuszków - przygotowanie, plan treningu, efekty Siniak a rak

Popularne w tym tygodniu:

Jen Selter motywuje do treningu. Zobacz, jak ćwiczy gwiazda fitness "Strasznie lubię interwały". Piękna polska trenerka fitness wyjaśnia, dlaczego Ćwiczenia na pośladki przy zachodzie słońca od pięknej trenerki fitness Trening interwałowy w domu. Świetny sposób na poprawę kondycji i zdrowia Chcesz popracować nad ramionami? Te ćwiczenia od Linn Lowes są dla Ciebie Chcesz szybko spalić tkankę tłuszczową? Wypróbuj trening HIIT Ćwiczenia na brzuch dla mężczyzn w domu. Liczy się regularność i kolejność wykonywanych sekwencji Jak zrobić szpagat? Ćwiczenie od znanej trenerki fitness pomoże ci w przygotowaniu Zestaw "turbo" prostych ćwiczeń. Natalia Tober namawia do tego, żeby się ruszać Wyczerpujący trening na mięśnie ramion. Te ćwiczenia powinny dać szybki efekt Pierwsza pomoc dla kręgosłupa. Polska trenerka pokazuje, jak ćwiczyć przy siedzącym trybie pracy Ćwiczenia w domu dla dziewczyn. Przykłady ćwiczeń na brzuch, uda i pośladki