Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Doskonałe ćwiczenie na wzmocnienie brzucha „Piwna joga” dla fanów uduchowionej formy aktywności i piwa Jak samodzielnie sprawdzić poziom tkanki tłuszczowej? Fit - skłonności do skrajności Trzy sposoby na mięśnie bicepsów. Pokazał je czołowy kulturysta świata Ma najbardziej zabójcze uda na świecie. Zgniata nimi arbuzy! Jak pozbyć się stresu? Dr Iliana Ramirez pomoże ci w zaledwie 5 minut 9 przepisów na zgrabną sylwetkę Redukcja - co to jest i na czym polega? Redukcja a trening siłowy, odpowiednia dieta i nawadnianie organizmu Nie tylko siłownia. Znana fitnesska wie, jak pozbyć się tkanki tłuszczowej Ćwiczenia izometryczne – warto uwzględnić je w planie treningowym Euro 2016: oglądasz, grasz, jesz? Pamiętasz o kaloriach?

Popularne w tym tygodniu:

Zapowiadał przełom. "Cyborg" z Rosji straszy rywali Aż popłakała się na scenie. Piękna polska fitnesska znów to zrobiła "Sztos forma". Do startu został ponad miesiąc, a Polak już zachwyca Tego kobiety boją się najbardziej. Ważne przesłanie znanej trenerki "Za dobrze wyglądasz". Lawina komplementów po wpisie kulturysty Pozowała w samej bieliźnie. Zmysłowe zdjęcie Polki Gdy pokaże brzuch, wszyscy wpadają w kompleksy. Co za mięśnie! W ciąży przytyła 28 kg. Matka czwórki dzieci wygląda dziś obłędnie! Polska gwiazda podjęła radykalną decyzję. Zamieni się w maszynę! "W internecie wszyscy fit, a na żywo?". Polka zaskoczona tym, co zobaczyła Ujawniła wiadomość od hejtera. "Jestem mu bardzo wdzięczna" Dres męski – czy warto go nosić gdy dużo trenujesz?