43-letni Pudzianowski nadal w kapitalnej formie. Zobacz zdjęcie
Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Jak wzmacniać najważniejsze partie mięśni? Postaw na kettlebell Ćwiczysz codziennie? Nie marnuj czasu! Stagnacja treningowa – jak radzić sobie z brakiem efektów 90-letnia Yvonne Dowlen żyła, by jeździć na łyżwach Koniec z nieefektywnymi treningami! Czym jest niedomykalność zastawki mitralnej? Czas na najstarszą biegową imprezę na Podhalu. XXXVI Ogólnopolski Bieg Gąsieniców Drążek do podciągania - jaki wybrać? Na co zwrócić uwagę? Interwały mają mnóstwo zalet. Trening kardio ma ich trochę mniej. Wybierz trening dla siebie "Możesz się super zmęczyć i poczuć moc". Natalia Gacka pokazała, jak trenować na schodach Zatańcz ze sobą w 5Rytmach Paleo fitness - zasady, ćwiczenia i efekty

Popularne w tym tygodniu:

Jen Selter motywuje do treningu. Zobacz, jak ćwiczy gwiazda fitness "Strasznie lubię interwały". Piękna polska trenerka fitness wyjaśnia, dlaczego Ćwiczenia na pośladki przy zachodzie słońca od pięknej trenerki fitness Trening interwałowy w domu. Świetny sposób na poprawę kondycji i zdrowia Chcesz popracować nad ramionami? Te ćwiczenia od Linn Lowes są dla Ciebie Chcesz szybko spalić tkankę tłuszczową? Wypróbuj trening HIIT Ćwiczenia na brzuch dla mężczyzn w domu. Liczy się regularność i kolejność wykonywanych sekwencji Jak zrobić szpagat? Ćwiczenie od znanej trenerki fitness pomoże ci w przygotowaniu Zestaw "turbo" prostych ćwiczeń. Natalia Tober namawia do tego, żeby się ruszać Wyczerpujący trening na mięśnie ramion. Te ćwiczenia powinny dać szybki efekt Pierwsza pomoc dla kręgosłupa. Polska trenerka pokazuje, jak ćwiczyć przy siedzącym trybie pracy Ćwiczenia w domu dla dziewczyn. Przykłady ćwiczeń na brzuch, uda i pośladki